懸賞情報誌『懸賞なび』(本体648円・税抜)は毎月22日発売です。オープンキャンペーン、クローズドキャンペーン、読者限定のプレゼントなどの情報量は日本一!お近くの書店・コンビニエンスストアでお買い求めください。

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『懸賞なび』に掲載しているパソコンから応募できる懸賞を紹介しています。

  • 更新日:2026.6.20  締切日:9月30日(23:59送信完了)

    「令和」をテーマにした川柳を募集 「アパ川柳2027」

    パソコン、スマートフォンから専用応募フォームにアクセスし、必要事項を入力。アパアプリからの応募も受け付け。応募は1人につき2回(最大10作品)までとする。作品は50音46語のうち「を」と「ん」を除く44語から始まるオリジナルの川柳であること。
    賞▶アパホテル社長賞 1名=アパホテル&リゾート〈大阪なんば駅前タワー〉『スイートルーム』宿泊券(1泊朝食付き/最大4名様〈ベッド2台〉)BAR 17 CLUB 利用券付/観る将(賞)1名=アパリゾート佳水郷『露天風呂付き客室[天空の間]』宿泊券(1室限定 1泊2食付き/最大4名様) ほか
    資格▶日本国内在住の方
    発表▶2027年1月上旬(予定)、主催者ホームページ上にて。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:9月10日(消印有効)

    地域の農畜産物を使ったオリジナルレシピを募集 「第24回 ザ・地産地消 料理コンテスト」

    ハガキに作品と郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、学校名と学年(学生のみ)を明記。応募は1人何点でも可。ただし、ハガキ1枚に1作品とする。
    賞▶特賞 1点=全国簡易水道協議会会長賞、副賞/準特選 1点=賞状、副賞/入選 5点=賞状、副賞
    資格▶不問
    参考▶同時に小学生低学年、小学生高学年、中学生を対象とした「作文」「図画・ポスター」「習字」の部門も実施中。詳細はホームページにて。
    発表▶11月、日本水道新聞紙上にて(予定)。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:8月15日(消印有効・24:00送信完了)

    脂肪をテーマに喜怒哀楽を表現した川柳を募集 「第18回 カーブス サヨナラ脂肪川柳2026」

    作品とともに郵便番号、住所、氏名、年齢、性別、電話番号、ペンネーム、クラブ名(メンバーの場合)を記載して郵送。FAX、Eメール(件名を「カーブス川柳」と記入)、ホームページでも受け付け。応募作品は「脂肪」という言葉を使わなくても、脂肪に関連した作品であれば構わない。
    賞▶大賞 1名=エアウィーヴ マットレストッパー 1.0/都道府県賞・特別賞 合計64名=レック ニュータント スキンケアシート3品セット、ヤマモリ 無砂糖でおいしい調味料
    資格▶不問
    参考▶2025年第17回大賞作品「体脂肪 何年度でも 備蓄あり」
    発表▶9月~10月、主催者ホームページにて(予定)。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:7月20日(消印有効・23:59送信完了)

    歯科医院や日常生活での歯にまつわる作品を募集 「第15回 歯の俳句・川柳募集」

    ハガキ、FAX、ホームページから応募可能。応募の際は次の内容を記入。氏名、ペンネーム(任意)、郵便番号、住所、電話番号、俳句・川柳、希望する絵本のタイトル。歯科医療従事者は医院・技工所名も明記。1人何作でも応募可。
    賞▶最優秀賞 1名=図書カード(1万円分)、オリジナル「はいく」絵本5冊セット/優秀賞 2名=図書カード(5000円分)、オリジナル「はいく」絵本3冊セット/佳作 5名=図書カード1000円分)、オリジナル「はいく」絵本1冊 ほか ※賞品の絵本はホームページを参照。
    資格▶不問
    発表▶8月19日(はいくの日)に主催者ホームページ上にて。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:7月16日(24:00送信完了)

    職場の転倒を防ぐ工夫を川柳に 転倒予防川柳2026

    パソコン、スマートフォンから主催者サイトにアクセスし、厚生労働省(SAFEコンソーシアムポータル)のフォームから必要事項を入力。川柳作品は、職場の転倒予防のために個人で実践していることなど、転倒に関連するさまざまなできごと、思いを表現したものであること。
    賞▶大賞1名
    資格▶不問
    参考▶2025年大賞「AIに 転ばぬ先の チエもらう」/2024年大賞「ちらかった へやにころがる ものわたし」
    発表▶10月10日(転倒予防の日)、日本転倒予防学会と厚生労働省(SAFEコンソーシアムポータル)上にて。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:7月15日(23:59送信完了)

    募集テーマは「投資」「相続」「AI」の3部門 第3回「お金と投資の川柳コンテスト」

    パソコン、スマートフォンから専用応募フォームにアクセスし、必要事項を入力。応募は1人5作品まで。
    賞▶大賞 1作品=Amazonギフト券(5万円分)/部門別最優秀賞 各1作品合計3作品=Amazonギフト券(1万円分)/部門別優秀賞 各2作品合計6作品=Amazonギフト券(5000円分)/入選 20作品=Amazonギフト券(1000円分)
    資格▶不問
    発表▶8月1日、東京国際フォーラム開催「THE GOLD ONLINE フェス202
    6 SUMMER」B5特設スペースにて投票で決定・発表。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:7月15日(消印有効・23:59送信完了)

    日本の鉄道、日本の良さを表現した俳句を募集 「交通総合文化展2026」

    ハガキ文面に俳句とお持ちの方は雅号、宛名面に住所、氏名、年齢、電話番号、Eメールアドレス、職業、募集を知った媒体を記入して郵送。応募は1人何点でも可。ただし、ハガキ1枚につき2句まで。ウェブサイト上の専用応募フォームからも受け付け。
    賞 日本交通文化協会理事長賞 1名=5万円/一席 1名=3万円/二席 1名=2万円 ほか
    資格▶鉄道愛好者、鉄道利用者ならどなたでも応募可能
    参考▶同時に「日本の交通」「日本の観光地」をテーマとした写真部門も募集中。詳細はウェブサイトを参照。
    発表▶9月中旬、入賞者に直接通知

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:6月30日(23:59送信完了)

    「メディシル メガネザル キャラクターお名前募集キャンペーン」

    パソコン、スマートフォンからキャンペーン専用応募フォームにアクセスし、「メガネザル」のキャラクターに合う名前と、その名前に込めた思いや理由、必要事項を入力。応募は1人1回のみ。
    賞▶最優秀賞 1名=Amazonギフト券(5万円分)/優秀賞 10名=Amazonギフト券(2000円分) ※最優秀賞では同じ名前が複数投稿されていた場合は等分することがある。
    資格▶不問
    発表▶7月(予定)、メディシルnoteにて。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:6月30日(23:59送信完了)

    「石けんと私」を五・七・五で表現した作品を募集 「2026年 石けん川柳」

    パソコン、スマートフォンから主催者サイトにアクセスし、必要事項を入力。応募は1人1作品まで、1部門のみとする。複数応募の場合は、初めに受け付けたもののみ有効。川柳の作成にAIの使用は禁止とする。部門は2026年度に小学生である年齢の「小学生の部」、中学生・高校生である年齢の「中高生の部」、18歳以上で「中高生の部」に該当しない方の「成人の部」の3部門。
    賞▶最優秀賞 1名=選べる商品券(5万円分)/優秀賞 3名=選べる商品券(1万円分)/佳作 20名=JSDA会員社の石けん詰め合わせセット ほか
    資格▶日本在住の方
    発表▶8月26日(パパフロの日)に主催者ホームページ上にて。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:6月28日(23:59送信完了)

    「"農"っていいね!」をテーマにした写真を募集 「第九回草の日フォトコンテスト」

    パソコン、スマートフォンから専用応募フォームにアクセスし、必要事項を入力。画像は30MB以内でJPEG形式とする。Instagramはフォトコンテストのアカウント(@orec_93photo)をフォローの上、「#第九回草の日フォトコンテスト」のハッシュタグ、写真のタイトル、コメント、草の日フォトコンテストアカウントのタグをつけて投稿。作品は農場での写真や家庭菜園での1コマなど、日常の中で見つけた「農」の写真であること。
    賞▶最優秀賞 1名=5万円/優秀賞 4名=3万円 ほか
    資格▶日本国内在住の方
    発表▶9月3日(草の日)に主催者ホームページにて。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:7月31日(23:59送信完了)

    ガス警報器工業会 豪華賞品プレゼントキャンペーン

    主催者▶ガス警報器工業会
    賞品▶【A賞】パナソニック ヘアドライヤー nanocare=1名 【B賞】Re
    Fa シャワーヘッド FINE BUBBLE ONE=1名 【C賞】ケルヒャー モバイル高圧洗浄機 OC Handy Compa
    ct=1名 【D賞】QUOカードPay(1
    000円分)=100名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、応募フォームに必要事項を入力。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:7月31日(23:59送信完了)

    『地球の歩き方 成田空港とエアポートシティ』制作決定記念アンケート&プレゼントキャンペーン

    主催者▶(株)地球の歩き方
    賞品▶地球の歩き方オリジナルQUOカード、または成田空港オリジナルグッズセット=合計50名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、アンケートの回答や必要事項を入力。 ※成田空港内のアンケートBOXへの投函でも可。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:6月30日(23:59送信完了)

    『地球の歩き方 さいたま市』制作決定記念アンケート&プレゼントキャンペーン

    主催者▶(株)地球の歩き方
    賞品▶地球の歩き方 オリジナルQUOカード=20名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、アンケートの回答や必要事項を入力。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:6月30日(17:30送信完了)

    歯みがきチャレンジ宣言キャンペーン

    主催者▶日本歯磨工業会
    賞品▶【A賞】オリジナル図書カード(500円分)=100名 【B賞】オーラルケア製品詰め合わせ(5000円分)=10名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、歯みがき習慣に関するアンケートに回答の上、「歯みがきチャレンジ宣言」を選択して必要事項を入力。 ※B賞は自由回答欄の設問への回答が必要です。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:7月31日(23:59送信完了)

    ガソリン高騰支援 ENEOSプリカを当てよう!

    主催者▶MOBILA
    賞品▶【達成スタンプ50日以上】ENEOSプリカ(1万円分)=5名 【達成スタンプ40日以上】QUOカードPay(3000円分)=5名 【達成スタンプ5日以上】QUOカードPay(500円分)=150名
    応募方法▶スマートフォンに「MOBILA」アプリをダウンロードし、フッターメニュー内の「メディア」または「SNS」をタップ。気になる記事やSNS投稿をタップし、タイトル下のいいねボタンをタップ。 ※応募には会員登録(無料)が必要です。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:7月1日(9:29送信完了)

    カンポフルスコアをためてGET 会員限定キャンペーン

    主催者▶クラシエ薬品(株)
    賞品▶【暮らし役立つデジタルギフト】デジタルギフト(Amazonギフトカード、PayPayポイントなど)=850名 【暮らし彩るクラシエ商品詰め合わせコース】クラシエ商品=10名 【暮らし笑顔に自分にご褒美コース】MYTREX RESET NECK=5名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、カンポフルスコアを貯める。 ※応募には会員登録(無料)が必要です。

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:①=6月30日/②=8月31日/③=10月31日/④=12月31日(すべて23:59送信完了)

    動画を見てその場で応募!トレビーノ40周年記念ロゴ入り純金プレートを当てようキャンペーン

    主催者▶東レ(株)
    賞品▶トレビーノ40周年ロゴ入り純金プレート(10g)=各期間1名 合計4名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、動画を視聴の上、応募フォームに必要事項を入力。
    締切 ①=6月30日/②=8月31日/③=10月31日/④=12月31日(すべて23:59送信完了)

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  • 更新日:2026.6.20  締切日:[日本の四季満喫賞]2027年3月10日 [梅雨&初夏シーズン賞]7月15日(ともに23:59送信完了)

    日本の四季を楽しむスタンプラリー!〜日本全国ドライブキャンペーン第3弾〜

    主催者▶MOBILA
    賞品▶【日本の四季満喫賞】星野リゾート宿泊ギフト券(10万円分)=2名 【梅雨&初夏シーズン賞】Dyson P
    encilVac Fluffy(SV50 FF)=1名/QUOカードPay(1000円分)=100名
    応募方法▶スマートフォンに「MOBILA」アプリをダウンロードし会員登録。参加登録して指定スポットに近づいてスタンプを獲得。規定数のスタンプを集めて希望賞品の応募フォームに必要事項を入力。 ※応募には会員登録(無料)が必要です。

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:2027年2月28日(消印有効・24:00送信完了)

    テーマは自由! 第13回 京町川柳大賞 作品大募集

    郵便ハガキに川柳作品、川名、氏名(本名)、住所、電話番号を明記。ホームページからの応募も受け付け。応募は2カ月ごとに1人5句までとする。
    賞▶最優秀賞 県内1名県外1名=京町福袋(1万円相当)/優秀賞 5名=京町福袋(5000円相当)/京町川柳賞 8名=京町福袋(3000円相当)
    資格▶不問
    参考▶【第12回4月度川柳大賞】「AIは心ありそなことを言う」「ロマンスを夢見る姫に詐欺の騎士」
    発表▶主催者ホームページにて。

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:9月18日(12:00送信完了)

    テーマは「#私たちのキセツ」 第5回 学校制服フォトコンテスト

    パソコン、スマートフォンから専用応募フォームにアクセスし、応募作品のデータと必要事項を入力。部門は「春部門」「夏部門」「秋部門」「冬部門」の4部門。作品は応募者(撮影者)が通う学校の制服を着用した写真であること。制服の着崩し・体操服は不可。学校に指定の制服がない場合は、学校で着用している制服ファッションも可とする。写真はカラーのみで、JPEGかPNGのいずれかで応募すること。応募は1人3枚まで。
    賞▶最優秀賞 1名=ギフトカード(20万円分)/優秀賞各部門 1名=ギフトカード(10万円分)/審査員特別賞 4名=ギフトカード(3万円分)/菅公賞 1名=ギフトカード(3万円分)
    資格▶応募時点で中学生・高校生であること
    発表▶11月末ごろ、主催者ホームページ上にて。

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:7月3日(23:59送信完了)

    テーマは"スクールユニフォーム" 「第17回 服育ポスター標語大募集‼」

    パソコン、スマートフォンから専用応募フォームにアクセスし、必要事項を入力。応募する標語はスクールユニフォームに対する思いや、着こなし方、お手入れについてなど、スクールユニフォームに関するものであれば内容は自由。
    賞 最優秀賞 1名=図書カード(5000円分)/愛知服育研究会賞 1名=図書カード(3000円分)/九州服育研究会賞 1名=図書カード(3000円分) ほか
    資格▶不問
    参考▶最優秀賞に輝いた標語は、服育ポスターにして全国の学校に配布します。
    発表▶主催者ホームページ上にて。

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:6月30日(消印有効・23:59送信完了)

    愛犬とのふれあいの中で得た感慨を表現した俳句を募集中 ~家庭犬俳壇~ 愛犬とのふれあいの俳句・夏

    専用応募フォームに作品、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号、会員番号(JKC会員の方のみ)などを明記。作品には必ず四季折々の季語を入れ、原則として5・7・5の17音にまとめること。1人何回でも応募可。ただし、フォーム1通につき3句まで。ハガキでの応募も受け付ける。ハガキは1通につき2句まで、何通でも応募可。
    賞▶特選句5句=図書カード ほか
    参考 「愛犬とのふれあいの俳句」は、日本で唯一の「犬」をテーマにした俳壇で、年間を通して「春」(1月~3月)、「夏」(4~6月)、「秋」(7~9月)、「冬」(10~12月)の年4回開催中です。一般のほか、児童・生徒部門(中学生以下)もあり。
    資格▶不問
    発表▶入賞者に直接通知。会報誌『JKCガゼット』、主催者ホームページにて。

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:6月21日(23:59送信完了)

    路上駐車ゼロに向け、駐車・運転の"あるある"を募集

    パソコン、スマートフォンから専用応募フォームにアクセスし、必要事項を入力。「路上駐車」「駐車場」「安全運転」の3つの部門で募集。応募は1人何回でも可。ただし、1回の応募につき最大10句までとする。
    賞▶入賞 各部門8名=作品を印字した川柳のぼり旗1枚、パーキングeチケット(3000円分)、オリジナルコーヒードリップバッグ10袋 ※入賞作品は川柳を印字したのぼり旗を作成し、国内のタイムズパーキングに掲出されます。
    資格▶不問
    発表▶8月上旬予定

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:6月25日(17:00送信完了)

    第123回サマーステップコンサート 6000名様を無料ご招待!

    主催者▶住友不動産(株)、住友不動産ステップ(株)
    賞品▶第123回サマーステップコンサート招待券(7月24日/18:30開演/会場:東京ガーデンシアター)=6000名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンから住友不動産のホームページにアクセスし、応募フォームに必要事項を入力。1口で5名まで応募可。

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:8月31日(23:59送信完了)

    テトラ75周年 クイズに答えてVolkswagen Polo Active Basicを当てよう!

    主催者▶スペクトラム ブランズ ジャパン(株)
    クイズ▶◯の中にあてはまる文字を入れてください。
    《2026年はテトラ創業〇〇年》
    賞品▶Volkswagen Polo Active Ba
    sic(リーフブルー)=1名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、クイズに回答後、応募フォームに必要事項を入力。

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:6月19日(消印有効・23:59送信完了)

    クレラップ新キャラクターデビュー記念!キャンペーン

    主催者▶(株)クレハ
    クイズ▶◯◯の中にあてはまる文字を入れてください。
    《◯◯まる/◯◯りん/◯◯すけ》
    賞品▶純金小判(100万円相当)=2名
    応募方法▶応募ハガキまたは郵便ハガキに、クイズの解答、郵便番号、住所、氏名、フリガナ、電話番号、性別、年齢を明記。 ※パソコン、スマートフォンからの応募も可。

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  • 更新日:2026.5.22  締切日:7月31日(23:59送信完了)

    ワンちゃん用ガムNo.1大感謝祭!

    主催者▶スペクトラム ブランズ ジャパン(株)
    クイズ▶◯の中にあてはまる文字を入れてください。
    《カミ〇〇習慣でもっと仲良く、しあわせに》
    賞品▶ソウ・エクスペリエンス「ドッグリゾートギフト」=3組6名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、クイズに正解を記入の上、応募フォームに必要事項を入力。

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  • 更新日:2026.4.22  締切日:毎月末日(23:59送信完了)

    地酒にまつわる作品を募集「地酒川柳」

    パソコン、スマートフォンから主催者サイトにアクセスし、川柳作品と必要事項を入力。応募には会員登録(無料)が必要。作品は「地酒あるある」や「地酒が呑みたくなる瞬間」「地酒蔵元会に関すること」など、地酒にまつわるものであれば、どんなものでも可。特に風刺的要素やウィット、シニカルがあり、悲壮感に過ぎず、名指しの批判めいた語句がないものが望ましい。
    賞▶優秀作品 3点=日本酒1本
    資格▶20歳以上の方
    発表▶毎月25日、主催者メールマガジンおよびサイト内にて

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  • 更新日:2026.4.22  締切日:毎月末日(24:00送信完了)

    【あなただけの"健康プログラム"を作成!】目標達成で豪華景品も♪菌活チャレンジプログラム

    主催者▶ホクト(株)
    賞品▶【スタンプ30個達成】1ヶ月目:Amazonギフト券(5000円分)=3名/2ヶ月目:dancyuグルメカタログギフト〈CAコース〉=3名/3ヶ月目:JCBギフト券(1万円分)=3名 【参加でチャンス!】QUOカードPay(500円分)=30名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからWEBサイト「きのこらぼ」にアクセスし、会員登録の上、簡単なアンケートから生成される30日間の食事改善プログラムに取り組むと1日1個スタンプが獲得できます。スタンプが30個貯まると応募できます。

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  • 更新日:2026.4.22  締切日:8月11日(23:59送信完了)

    シリーズ発売を記念してプレゼント! ザルツブルク旅行へペアでご招待

    主催者▶ユニバーサル ミュージック(合)
    賞品▶モーツァルト生誕の地 ザルツブルク旅行ペアご招待(3泊6日)=1組2名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、応募フォームから必要事項を入力。

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  • 更新日:2026.2.20  締切日:6月30日(23:59送信完了)

    ありがとう!キャンペーン第3弾

    主催者▶(株)サントリー
    賞品▶サントリー 天然水=3名/金麦=36名 割るだけクラフトボス=36名/セサミンバイタル=20名/DHA&EPA+セサミンEX=30名/サントリーサンバーズ大阪観戦チケット=10名/東京サントリーサンゴリアス観戦チケット=10名/サントリー美術館ペアチケット=20名【Wチャンス】ドリンクチケット=390名
    締切▶第1弾=3月2日、第2弾=5月1日(9:00送信完了)、第3弾=6月30日(23:59送信完了)
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、応募フォームに必要事項を入力。 ※応募には会員登録(無料)が必要です。

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  • 更新日:2024.11.22  締切日:毎月20日(23:59送信完了)

    きのこde大喜利

    パソコン、スマートフォンから専用応募フォームへアクセスし、必要事項を入力。作品の応募には「きのこらぼ」への会員登録(無料)が必要。お題は毎月変更となります。応募は1人何作品でも可。
    賞▶大賞 毎月1名=QUOカードPay(5000円分)/佳作 毎月4名=QUOカードPay(1000円分) ※1応募につき、きのこらぼポイント10ポイントを進呈。
    資格▶不問

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  • 更新日:2024.11.22  締切日:毎月1日(23:59送信完了)

    きのこ川柳

    パソコン、スマートフォンから専用応募フォームへアクセスし、必要事項を入力。作品の応募には「きのこらぼ」への会員登録(無料)が必要。字余りや字足らずの応募作品も大歓迎。応募は1人何作品でも可。
    賞▶月ノミネート 16作品=ギフトカード(1000円分)/月優秀作品 4作品=ギフトカード(3000円分)/四半期大賞 10月〜12月ノミネート作品から1作品=ギフトカード(1万円分)/年間大賞 1作品=現金5万円
    資格▶不問

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  • 更新日:2023.11.22  締切日:毎週金曜日(24:00送信完了)

    毎週金曜日はKINKATSU菌曜日

    主催者▶ホクト(株)
    賞品▶QUOカードPay(3000円分)=5名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからキャンペーンサイトにアクセスし、応募フォームにクイズの答えと必要事項を入力。 ※クイズは毎週変わります。ホームページをご確認ください。

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  • 更新日:2023.11.22  締切日:毎月末日(24:00送信完了)

    菌活チャレンジプログラム

    主催者▶ホクト(株)
    賞品▶【スタンプ30個達成】1ヶ月目:Amazonギフト券(5000円分)=3名/2ヶ月目:dancyuグルメカタログギフト〈CAコース〉=3名/3ヶ月目:JCBギフト券(1万円分)=3名 【参加でチャンス!】QUOカードPay(500円分)=30名
    応募方法▶パソコン、スマートフォンからWEBサイト「きのこらぼ」にアクセスし、会員登録の上、30日間の食事改善プログラムに参加。毎日目標を実践してスタンプを集める。「参加でチャンス!」は参加するだけで応募可能。

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